Biasa makan buah naga? Luarnya kulit warna merah dan isi dalam putih dan ada biji-biji hitam. Makan tahu tapi nama tak tahu. Itulah buah naga. Buah naga ini terdapat banyak khasiat untuk kesihatan, Nak tahu apa?
1. Sumber Vitamin C - Buah naga kaya dengan vitamin C yang dapat meningkatkan sistem imunisasi badan. Buah naga yang dikeringkan terbukti mengandung 10 kali lebih banyak vitamin C yang diperlukan badan.
2. Sumber Vitamin B1 (tiamin) - Vitamin lain dalam buah naga adalah Vitamin B1 atau tiamin. Fungsinya untuk memproses karbohidrat dengan pantas dan menghasilkan tenaga untuk badan.
3. Sumber Vitamin B3 (niacin) - Buah naga mampu menurunkan kolesterol kerana kandungan vitamin B3 atau niasin di dalamnya. Vitamin ini juga mampu membuat kulit halus dan bercahaya secara semulakadi dari dalam.
4. Sumber Vitamin B12 - Kandungan vitamin B12 membuat buah ini menjadi perangsang nafsu makan yang baik. Terutama bagi orang-orang yang sedang dalam masa penyembuhan, buah naga sangat dianjurkan untuk dikonsumsi.
5. Kaya Serat - Buah naga mengandung serat yang cukup tinggi, sehingga berkhasiat untuk mengatasi beberapa masalah pencernaan seperti sembelit atau susah buang air besar.
6. Kaya Mineral - Mineral yang terkandung dalam buah naga adalah fosfor dan kalsium. Keduanya memiliki peranan dalam pembentukan tulang, gigi, dan perkembangan sel.
7. Kandungan Antioksida - Buah naga merupakan sumber antioksidan yang baik untuk mencegah dari serangan radikal bebas yang menyebabkan kanser dan masalah kesihatan yang lain.
8. Kandungan Protein - Protein merupakan nutrisi penting yang diperlukan oleh badan untuk membentuk hormon, enzim, dan sebatian lain. Jagalah kadar protein dalam tubuh dengan amalan secara teratur buah.
9. Rendah lemak - Biji-biji kecil dalam buah naga merupakan lemak tak tepu yang baik untuk kesihatan sebab menambah kolesterol baik dan menghilangkan kolesterol jahat.
10. Mengawal gula dalam darah - Bagi pengidap lencing manis, amalkan buah naga untuk mengawal gula dalam darah agar tetap seimbang.
11. Menurunkan tekanan darah - Amalan makan buah naga mampu mengembalikan tingkat hipertensi seseorang menjadi normal. Baik bagi yang berisiko terkena serangan jantung dan stroke.
12. Meneutralkan toxin - Racun/toxin dalam tubuh seperti merkuri, arsen, dan lain-lain, membahayakan kesehatan. Namun, semua racun dalam tersebut dapat dineutralkan dengan amalan makan buah naga.
13. Baik untuk kesihatan mata - Mengandung karoten yang membantu menjaga kesehatan mata dan memperbaiki penglihatan.
14. Menurunkan berat badan - Makan buah naga sebagai makanan ringan hari-hari. Dengan amalan beberapa bulan, anda akan melihat badan anda terlihat ramping dan ideal.
15. Mengubati asma - Batuk dan asma, beberapa gangguan pernafasan yang sering menyerang anak-anak dan orang dewasa. Kurangkan risikonya menagna amalan buah naga.
Sumber : resepishielarusly
============================================================
JUS LAVERA
Mampu Mengatasi
- Buasir
- Sakit sendi dan urat, lemah otot
- Gout
- Menormalkan tekanan darah
- Migrain
- Gastrik
- Masalah ketumbuhan
- Kebas kaki dan tangan
- Memberi tenaga
- Masalah luka luaran dan dalaman (ulser)
- Batu karang
- Menguatkan rahim
- Mengurangkan kolesterol
- Muka berparut, jeragat dan jerawat
- Sakit kulit
- Pedih ulu hati
- Mencegah kanser prostat
- Mencergaskan badan
- Anti penuaan
- Masalah sembelit
- Mencantikkan kulit badan
- Mengejabkan tubuh
- Menerangkan mata
- Menguatkan imunisasi badan
- Minuman untuk wanita berpantang
Bahan-bahan
* Kalogen
- mengurangkan tekanan darah tinggi
- mencantikkan kulit
- mengurangkan masalah jerawat dan jeragat
- menegang, mencerah dan awet muda
* Aloe Vera
- menghentikan kanser colon
- menurunkan gula dalam darah
- merawat organ dalaman
- menguatkan ketahanan badan (sistem imunisasi)
- mengatasi masalah sembelit dan buasir
- merawat masalah ketumbuhan
* Acerola
- merawat demam
- menjaga hati dan sistem buah pinggang
- mengatasi kencing manis
- merawat jantung dan mengatasi anemia
- merendahkan tahap kolestrol
* Gamat
- membantu sistem pernafasan (asma dan lelah)
- membantu menyembuhkan luka dan ulser dalaman
- baik untuk paru-paru
- menguatkan tulang rawan baru
- merawat pelbagai penyakit dalaman dan luaran
* Kunyit
- anti kanser
- pengeluaran sel darah merah
- merawat sakit kuning
- menghilangkan parut
- mengecutkan rahim
* Halia
- merawat barah ovari
- mencegah kanser
- melegakan pedih ulu hati
- mencegah kencing manis
* Madu
- memberi tenaga
- mempunyai 1000 khasiat kesihatan
* Mineral
- membekalkan oksigen sel-sel badan
- menyelesaikan masalah kelesuan
- mencegah kanser
