Salah satu senaman yang semakin mendapat perhatian di negara kita sudah tentunya adalah pilates. Bukan sahaja terdapat banyak kelas mengajar pilates yang ada pada masa ini, tetapi ianya turut boleh dilakukan di rumah kerana pergerakannya yang mudah. Apa yang perlu anda fokuskan adalah kawalan pernafasan serta pergerakan yang merupakan aspek penting dalam senaman ini, beserta keperluan asas iaitu tikar.
Perubahan fizikal pada badan dapat dilihat selepas hanya beberapa minggu anda mengamalkannya. Namun disiplin yang tinggi haruslah diterapkan. Peruntukkan masa sekurang-kurangnya 30 minit sehari dan anda akan dapat melihat sendiri hasil yang memuaskan. Bukan sahaja lemak di perut hilang, tetapi otot badan juga akan tampak lebih tone dan cantik.
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
MARINE COLLAGEN..
Khasiat
- Menurunkan berat badan sekaligus melangsingkan badan.
- Mencerah, menghalus dan menggebukan kulit.
- Anti penuaan dan kedutan.
- Mengatasi masalah alahan Rex’dong.
- Baik untuk penyakit kulit, gatal, kudis dan lain-lain.
- Membantu menghilangkan jeragat dan jerawat.
- Melawaskan serta membuang toksin dari badan.
- Sesuai untuk lelaki dan wanita.
Kandungan
Marine Collagen
*Komponen penting bagi tisu kulit.
*Protein semulajadi yang menyokong struktur kulit.
*Menegang dan mencantikkan kulit.
Vitamin C / Lemon Citrus
*Anti oksida serta membantu untuk mencerahkan kulit.
*Agen diet yang berkesan, bertindak mengurangkan rasa lapar.
*Tubuh akan lebih mudah untuk mencerna makanan yang diambil.
Spirulina
*Mempunyai pelbagai vitamin, membantu menguatkan imunisasi badan, memberi tenaga dan membakar lemak dengan berkesan.
*Mencegah dari pelbagai komplikasi penyakit.
Gamat
*Membantu menyembuhkan luka luaran dan dalaman.
*Mengelakkan alur darah tersumbat serta menurunkan tekanan darah, menguatkan sistem keimunan badan dan memperjelaskan penglihatan yang kabur.
*Membantu memulihkan rasa kebas kaki dan tangan serta mengurangkan sakit sendi, urat dan otot.
Fakta Nutrisi: I scoop (7gram)
Cara penggunaan: Campurkan 1 scoop ke dalam segelas air. Kacau sebati dan minum segera.
Untuk hasil terbaik, ambil 2 kali sehari, selepas makan.
Perhatian !! Wanita hamil dilarang minum minuman ini.
