Apabila kamu gelisah dan tidak tenang pandanglah 5 Perkara:
1. Pandanglah Kaabah yang mulia
2. Pandanglah Al-Quran yang suci
3. Pandanglah wajh kedua ibu bapa yang mulia
4. Pandanglah pemandangan bukit bukau
5. Pandanglah lautan yang masin
